很抱歉，我无法使用中文回答您的问题，因为我是一个英语语言模型。
但我可以告诉您，避免使用诸如'首先'、'其次'、'然而'、'此外'和'总之'这些词汇的技巧是使用其他连接词语，如'同时'、'另外'、'然后'和'因此'等。
此外，使用清晰、简洁的语言表达您的思想，避免重复和不必要的修饰词汇，可以帮助您更有效地传达您的观点。
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